6 Manfaat Pepaya yang Perlu Anda Ketahui, Penyakit Kronis Ini Langsung Ambrol

Buah ini juga bagus dikonsumsi untuk mereka yang mengalami masalah sinusitis dan sakit pada tenggorokan.

Saat ini, banyak penderita covid-19 yang mengalami sakit pada tenggorokan.

Maka untuk mempercepat pemulihannya mengonsumsi buah pepaya menjadi alternatif paling ampuh.

2. Mengatasi peradangan

Selain sebagai antiinflamasi, enzim papain dalam bentuk suplemen adalah obat alami untuk cedera olahraga karena mampu mengurangi nyeri dan pembengkakan serta mempercepat penyembuhan.

3. Punya efek antioksidan

Pepaya mengandung antioksidan pengikat radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel dan masalah kesehatan lainnya.

Jus pepaya juga bisa memberikan perlindungan terhadap stres oksidatif.