6 Manfaat Rutin Minum Jus Jahe, Salah Satunya Baik untuk Turunkan Kadar Gula Darah

jpnn.com, JAKARTA - ADA sesuatu yang secara inheren menghibur tentang secangkir jus jahe atau teh.

Seperti makanan nabati lainnya, penelitian menunjukkan akar ini bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan yang serius berkat sifat anti-peradangannya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meredakan nyeri menstruasi

Rutin mengonsumsi jus jahe bisa membantu mengurangi nyeri yang terjadi saat menstruasi.

Sejumlah penelitian membuktikan jahe yang dikonsumsi bisa meredakan nyeri menstruasi.

Untuk mendapatkan manfaat jahe meredakan nyeri, cobalah mengonsumsi jus jahe sehari sekali selama dua hari masa awal menstruasi.

Efek jahe pada perut disebut mampu memberi efek relaksasi.