6 Manfaat Rutin Minum Jus Jahe, Salah Satunya Baik untuk Turunkan Kadar Gula Darah

4. Menurunkan kadar gula darah

Minum jus jahe secara rutin seminggu 3 kali ternyata mampu menurunkan kadar gula darah sebanyak 12 persen.

Oleh karena itu, jus jahe sangat dianjurkan untuk penderita diabetes.

5. Mengurangi nyeri sendi dan otot

Jahe ternyata memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga bermanfaat untuk mengurangi nyeri otot dan sendi.

Minum jus jahe secara rutin bisa membuat badan lebih segar dan bersemangat.

6. Melancarkan pencernaan

Jus jahe bisa membersihkan perut hingga 50 persen. Minum jus jahe secara rutin bisa melancarkan dan meningkatkan aktivitas pencernaan.(genpi/jpnn)