6 Pengobatan Alami Ini Bantu Redakan Morning Sickness Ibu Hamil

Pijat cepat di pagi hari dengan minyak wijen sebelum mandi atau berjalan-jalan sebentar juga bisa membantu.

Berikut ini beberapa pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi mual di pagi hari, seperti dikutip laman Ndtv.com.

1. Jahe

Satu sendok teh jus jahe merupakan pengobatan alami yang bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman akibat mual di pagi hari.

Jus jahe memiliki sifat merangsang yang bisa menenangkan perut Anda.

Anda juga bisa meminum teh infus jahe atau permen jahe. Jahe bisa membantu mengurangi mual di pagi hari, bahkan memiliki sejarah panjang sebagai obat sakit perut.

Mual di pagi hari memang cukup menjengkelkan, tetapi dengan sedikit bubuk jahe, Anda bisa meredakan rasa sakitnya.

2. Daun mint

Mengunyah beberapa daun mint segar bisa membantu Anda menghilangkan rasa mual.

Rasa peppermint yang pedas cukup menyegarkan dan menyejukkan. Pastikan Anda tidak rentan terhadap sakit mag karena peppermint hanya akan memperburuk keadaan.