7 Efek Samping Santan, Nomor 3 Bikin Wanita Resah

jpnn.com, JAKARTA - SANTAN sering digunakan dalam berbagai hidangan, baik itu hidangan gurih atau manis.

Santan berasal dari daging kelapa tua yang diambil ekstraknya.

Santan memang enak dan bisa meningkatkan rasa dari berbagai hidangan.

Namun tahukah Anda, berlebihan mengonsumsi santan juga tentu tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

https://www.stylecraze.com/articles/side-effects-of-coconut-milk/?fbclid=IwAR3frEcwrpx258Q722byJ-CMJBNxr6pZnOj8OKJrY8p_TVutyrn8nzRSK9A.

1. Lemak Jenuh Berlimpah

Ini adalah salah satu efek samping santan yang paling mengkhawatirkan. Lemak ini bisa menyebabkan kolesterol tinggi dalam tubuh Anda.

Dengan demikian, meningkatkan tingkat lipoprotein yang bisa merugikan kesehatan dalam jangka panjang.