7 Herbal yang Ampuh untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan

Kamu dapat membuat teh jahe dengan mencampurkan irisan jahe segar ke dalam air panas dan menambah sedikit madu untuk rasa yang lebih nikmat.

3. Kunyit

Kunyit tidak hanya memberikan warna cerah pada masakan, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi infeksi tenggorokan.
Kamu bisa menambahkan bubuk kunyit ke dalam susu hangat atau teh untuk mendapatkan manfaat maksimal.

4. Daun Salam

Daun salam adalah ramuan herbal tradisional yang sering digunakan dalam pengobatan untuk penyakit tenggorokan dengan ramuan herbal.

Daun ini mengandung senyawa yang dapat mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab infeksi. Kamu bisa merebus beberapa daun salam dalam air panas, kemudian meminumnya sebagai teh hangat untuk meredakan gejala tenggorokan.

5. Bawang Putih