8 Minuman Ini Ampuh Redakan Sakit Tenggorokan yang Anda Alami

jpnn.com, JAKARTA - SAKIT tenggorokan bisa membuat Anda sulit menelan berbagai makanan dan minuman.

Mengatasi sakit tenggorokan bisa jadi menyusahkan, sering kali menandakan timbulnya pilek atau flu.

Meskipun istirahat dan hidrasi yang cukup sangat penting pada saat-saat seperti itu, minuman tertentu tidak hanya memberikan kelegaan, tetapi juga memberikan kenyamanan yang menenangkan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.com.

1. Teh Herbal

Teh herbal, yang mengandung bahan-bahan seperti kamomil, jahe, dan pepermin, memiliki khasiat menenangkan yang ideal untuk sakit tenggorokan.

Chamomile menawarkan efek antiinflamasi, sementara jahe dan pepermin membantu meringankan hidung tersumbat dan ketidaknyamanan tenggorokan.

2. Madu Hangat dan Air Lemon

Obat abadi, air hangat dengan madu dan lemon tidak hanya menenangkan, tetapi juga memberikan khasiat meningkatkan kekebalan tubuh.

Madu membawa manfaat antimikroba, sedangkan lemon memberikan dosis vitamin C, yang dikenal untuk mendukung sistem kekebalan dan perbaikan jaringan.