7 Jenis Makanan Pencegah Kanker Serviks

Oleh karena itu, bawang putih juga dapat membantu menurunkan risiko kanker perut, usus besar, dan payudara.

4. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan juga tergolong sebagai makanan untuk menghindari kanker serviks. Hal tersebut berkat kandungan serta dan protein yang tinggi di dalamnya.

Faktanya, serat dan protein pada kacang-kacangan dapat menjaga kesehatan sel-sel di dalam tubuh. Oleh karena itu, pembentukan sel kanker juga bisa diminimalkan.

Kacang juga dikenal memiliki kandungan senyawa fitokimia. Zat ini dianggap bisa memperlambat pertumbuhan tumor dan menjaga kesehatan sel sehingga tidak berubah menjadi kanker.

5. Jeruk

Berdasarkan dr. Dyah Novita, wanita disarankan untuk lebih sering mengonsumsi jeruk guna menurunkan risiko kanker serviks. Hal ini karena jeruk tinggi akan kandungan karoten.

Dikutip dalam Moffitt Cancer Center, jeruk juga mengandung vitamin C, B dan folat, yang terbukti dapat mengurangi risiko kanker serviks pada wanita yang terinfeksi HPV.