7 Jenis Makanan Pencegah Kanker Serviks

Agar dapat merasakan manfaat wortel sebagai makanan pencegah kanker serviks, Anda bisa mengonsumsinya mentah-mentah atau direbus terlebih dahulu.

Hindari mengolah wortel dalam bentuk gorengan, karena dapat merusak nutrisi di dalamnya.

2. Selada

Selada merupakan jenis sayuran berdaun hijau yang mengandung flavonoid. Senyawa tersebut diduga dapat menurunkan risiko pembentukan sel kanker di dalam tubuh.

Selada baik dikonsumsi mentah setelah dicuci bersih. Jika kurang suka dengan rasa selada, Anda bisa mendapatkan kebaikan yang serupa dengan mengonsumsi bayam.

3. Bawang Putih

Siapa sangka, bawang putih ternyata juga termasuk sebagai makanan untuk mencegah kanker serviks. Manfaat tersebut berkat kandungan flavonoid yang ada di dalam bumbu dapur tersebut.

Bawang putih juga mengandung mangan, vitamin B6 dan C, serta selenium. Beberapa penelitian menunjukkan, kombinasi senyawa tersebut dapat menangkal pertumbuhan sel kanker di usus.