7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat

jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan salah satu buah populer yang bisa diolah dalam beberapa jenis hidangan manis, seperti jus.

Jambu biji kaya nutrisi dan rasanya juga enak. Tak heran jika disebut ratunya buah-buahan.

Buah yang berpenampilan tidak biasa ini memiliki rasa dan tekstur unik yang disukai banyak orang.

Jambu biji juga dipuji sebagai salah satu makanan super terbaik dalam hal manfaat kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kita semua tahu betapa pentingnya vitamin C untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Jambu biji melakukan hal itu. Jambu bijidikemas dengan vitamin C, dan melindungi Anda dari infeksi umum dan patogen.

Faktanya, Anda akan terkejut mengetahui bahwa jambu biji mengandung vitamin C hampir dua kali lebih banyak dibandingkan jeruk.