7 Khasiat Minum Air Rebusan Serai Campur Jahe

jpnn.com, JAKARTA - SERAI dan jahe digunakan sebagai obat tradisional untuk membantu tidur, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan kekebalan.

Salah satu cara paling populer untuk menikmati serai dan jahe adalah dibuat sebagai rebusan air atau teh.

Nah, berikut ini beberapa manfaat air rebusan serai campur jahe, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Turunkan Kolesterol

Penelitian yang diterbitkan pada tahun 2011 dalam jurnal Food and Chemical Toxicology mengungkapkan, minyak atsiri dalam serai memiliki sifat anti-hiperlipidemik dan anti-hiperkolesterolemia yang mendukung kadar kolesterol sehat.

Serai juga bisa membantu mempertahankan kadar trigliserida yang sehat dan mengurangi LDL atau kolesterol jahat.

2. Detoksifikasi Tubuh

Detoksifikasi serai membantu pengaturan berbagai organ tubuh termasuk hati dan ginjal.