7 Khasiat Rebusan Air Pare Campur Madu, Hempaskan Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang mungkin tidak menyukai mengonsumsi sayur pare.

Hal ini bisa jadi karena rasanya yang pahit, sehingga membuat sayuran yang satu ini kurang begitu populer.

Padahal, jika Anda mengolahnya dengan benar, sayur pare sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Sebab, pare mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin A, zat besi, kalsium, antioksidan, dan berbagai kandungan mineral dan vitamin lainnya.

Untuk mendapatkan khasiat dahsyatnya, cara mudah mengolah pare adalah dengan membuat rebusan air pare.

Cukup siapkan 1 buah pare, cuci bersih dan iris tipis, kemudian rebus ke dalam 1 liter air sampai mendidih.

Setelah mendidih, angkat dan tunggu hingga hangat. Kemudian ambil 1 gelas dan campur madu secukupnya.

Air rebusan pare campur madu bisa dikonsumsi 1 gelas satu hari selama 5 hari, kemudian minum kondisional sesuai kebutuhan.