7 Khasiat Teh Hijau yang Bikin Anda Kagum

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang telah memuji manfaat kesehatan dari teh hijau selama berabad-abad.

Studi menunjukkan mengonsumsi teh hijau secara positif bisa memengaruhi kesehatan kulit, membantu menurunkan berat badan, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan metabolisme

Beberapa penelitian medis telah membuktikan tidur nyenyak tanpa gangguan bisa membantu meningkatkan metabolisme.

Minum teh hijau bisa membantu Anda meningkatkan siklus tidur yang sehat.

2. Menghilangkan racun di tubuh

Meminum teh hijau di malam hari merangsang pergerakan usus saat pagi hari dan membantu membuang semua limbah alami dari tubuh.