7 Khasiat Tidak Terduga Rutin Mengonsumsi Mangga Muda Campur Garam

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai buah yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari pepaya, anggur, semangka, pisang, hingga mangga.

Mangga merupakan buah manis yang bisa diolah dalam bentuk jus, puding, dan lainnya.

Salah satu yang menjadi favorit adalah mengonsumsi mangga muda dengan garam.

Ternyata, banyak orang yang menyukai cara mengonsumsi makan seperti ini tanpa mengetahui bahwa ada manfaat ajaib makan mangga muda dicocol garam.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kaya vitamin C

Sudah bukan rahasia lagi bahwa mangga sangat kaya manfaat vitamin C.

Vitamin C merupakan salah satu vitamin penting bagi tubuh, mulai dari meningkatkan sistem imum, mengoptimalkan penyerapan nutrisi sampai membantu menjaga kesehatan kulit.

2. Meningkatkan sistem imun

Seperti halnya kebanyakan buah-buahan, mangga muda juga kaya kandungan vitamin dan sumber antioksidan yang baik.