7 Makanan Ini Ampuh Membakar Lemak
Sabtu, 01 April 2017 – 22:31 WIB
![7 Makanan Ini Ampuh Membakar Lemak 7 Makanan Ini Ampuh Membakar Lemak - JPNN.COM](https://image.jpnn.com/resize/570x380-80/arsip/normal/2017/03/20/60f1242d2eb593706fb7e1d9374dbd5b.jpg)
Obesitas. Foto:Health
Sebagai permulaan, buah ini rendah kalori dan kaya akan vitamin C. Beberapa nutrisi dalam buah ini bahkan bisa membantu proses penurunan berat Anda.
Penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2008 mempelajari jenis polifenol yang ditemukan dalam grapefruit dan mereka menemukan bahwa polifenol bisa membantu memecah lemak yang tersimpan.
7. Telur
Livestrong mengatakan peningkatan konsumsi protein Anda dengan telur membantu meningkatkan metabolisme Anda dan juga memaksa tubuh Anda untuk membakar lebih banyak kalori dalam proses pencernaan.(fny/jpnn)