7 Manfaat Air Labu Siam Campur Madu, Bantu Atasi Penyakit Ini

Kandungan magnesium dalam labu siam bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.

Begitu juga dengan kandungan seng dalam labu siam yang berpengaruh terhadap tekanan darah.

Manfaat air perasan labu siam bisa membantu menurunkan darah tinggi dan mengurangi resiko terserang stroke.

4. Mengatasi diabetes

Produksi insulin yang menurun dalam tubuh bisa memengaruhi kadar karbohidrat, lemak, protein dan metabolisme.

Labu siam mengandung antioksidan tinggi yang sangat baik untuk melawan masalah yang akan menimbulkan stres oksidatif yang bisa memicu masalah pada penderita diabetes.

Begitu juga dengan kandungan vitamin C pada labu siam yang bisa mengontrol penyakit diabetes melitus dengan menstimulasi pengeluaran insulin pada penderitanya.

5. Menurunkan kolesterol

Manfaat air perasan labu siam dan manfaat labu siam rebus bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh karena tidak mengandung kolesterol atau lemak jenuh dan juga mengandung kalori yang sangat sedikit.

6. Sebagai sumber energi

Labu siam mengandung kalium atau potasium yang sejak lama dikenal sebagai salah satu mineral yang bisa meningkatkan stamina pada tubuh.