7 Manfaat Air Serai Campur Jahe, Salah Satunya Menyeimbangkan Gula Darah

Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan adalah senyawa yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.

Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya.

Seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson

3. Menyehatkan pencernaan

Minum air rebusan serai bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut, maupun masalah pencernaan lainnya.

Menurut penelitian, sereh juga baik untuk mengatasi tukak lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan.

4. Menurunkan tekanan darah