7 Manfaat Ajaib Buah Semangka untuk Ibu Hamil

Semangka memiliki sifat pendinginan yang membantu meringankan masalah ini dan memberikan bantuan instan.

2. Mengurangi Pembengkakan di Kaki dan Tangan

Edema atau pembengkakan ringan pada kaki dan tangan, sangat umum terjadi selama kehamilan.

Semangka dengan kandungan airnya yang tinggi mengurangi penyumbatan di pembuluh darah dan otot, dengan demikian membantu mencegah edema.

3. Mengurangi Morning Sickness

Semangka, dikonsumsi pada pagi hari, memberikan awal yang sangat menyegarkan, menenangkan dan ringan untuk hari itu.

Ini juga mengandung sifat nutrisi dan energi yang mencegah terjadinya morning sickness.

Ini adalah ide yang baik bagi seorang wanita hamil untuk memulai hari dengan segelas jus semangka segar.