7 Manfaat Biji Pala, Bikin Bau Mulut Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - PALA merupakan salah satu rempah yang biasanya digunakan sebagai salah satu bahan untuk membuat hidangan gurih.

Biji pala selain digunakan sebagai salah satu bahan masakan, juga bisa mengatasi beberapa penyakit.

Pala bermanfaat dalam mengelola kolesterol, gula darah, dan tekanan darah tinggi karena adanya banyak senyawa bioaktif.

Sifat psikotropika rempah membantu mengurangi stres dan kecemasan.

Berikut manfaat pala untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Membantu memperbaiki pencernaan

Pala diketahui memiliki khasiat obat yang bisa mengobati sakit mag dan membantu pencernaan.

Banyak orang menambahkan bumbu ini ke makanan, karena membantu pencernaan yang mudah.

2. Membantu mengobati insomnia

Pala tampaknya memiliki khasiat untuk mengobati insomnia juga.