5 Khasiat Biji Pala, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - PALA merupakan rempah yang biasanya digunakan untuk menambah rasa berbagai hidangan gurih dan manis.

Bumbu sederhana ini sering dikatkan dengan suguhan minuman ringan memiliki lebih dari sekadar aromanya yang menyenangkan.

Selain itu, mengonsumsi pada saat sedang menjalankan diet sangat dianjurkan.

Ini alasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sifat pencernaan

Biji pala membantu meringankan gangguan pencernaan dan perut kembung.

Hal ini bisa membantu meningkatkan sistem pencernaan yang lebih sehat.

Sedikit pala dalam makanan bisa memberikan manfaat yang luar biasa untuk menenangkan perut setelah makan berat.

2. Meningkatkan kesehatan otak

Bumbu ini mengandung minyak esensial yang dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif dan konsentrasi.