7 Manfaat Jus Mentimun Campur Madu, Baik untuk Jantung Lho

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan sayuran yang memiliki kandungan gizi cukup banyak. Oleh karenanya, mentimun merupakan sayuran yang disukai banyak orang.

Selain itu, mentimun juga kaya akan kandungan air, sehingga baik untuk menambah cairan tubuh.

Sayuran ini biasanya diolah dalam bentuk salad dan jus mentimun.

Mentimun mengandung antioksidan, termasuk di antaranya adalah flavonoid, tanin, dan triterpen.

Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Adapun jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang bisa memperkuat sistem imun tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit, seperti flu, pilek, dan lain sebagainya.

Berikut cara mudah membuat jus mentimun campur madu dan jeruk nipis.

Sediakan 2 buah mentimun ukuran sedang, 1 buah jeruk nipis, peras sarinya, Air putih 100 ml, dan madu.