7 Manfaat Jus Mentimun yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka

Vitamin dan mineral dalam jus ini (termasuk folat) baik untuk kinerja belajar, konsentrasi, dan daya ingat.

Mereka juga mendukung ketahanan mental Anda, keseimbangan dalam situasi stres, dan suasana hati yang positif.

Oleh karena itu, jus mentimun adalah minuman yang tepat untuk diminum di masa-masa sulit.

4. Melawan Kulit Terbakar Sinar Matahari

Mentimun telah lama digunakan sebagai obat untuk kulit terbakar sinar matahari.

Anda bisa menggunakannya pada kulit sebagai irisan, bubur (dalam blender), atau membuat pasta dengan yogurt dan lidah buaya, misalnya.

Anda juga bisa menggunakan pengobatan Ayurveda dari susu mentimun, campurkan mentimun berukuran sedang dengan setengah cangkir susu organik dan setengah cangkir air.

Ilmu pengetahuan Barat kini mengakui efektivitas jus mentimun pada kulit melawan sengatan matahari.

5. Mendukung Pencernaan

Jus mentimun juga dapat dikonsumsi untuk memberikan dukungan ekstra untuk metabolisme dan pencernaan Anda.