7 Manfaat Menarik Pepaya California yang Bagus untuk Tubuh, Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar

Namun, perlu hati-hati karena reaksi penderita diabates terhadap serat buah pepaya california bisa berbeda.

Konsumsi buah pepaya california untuk penderita diabetes tipe 2 diduga bisa meningkatkan kadar insulin, gula darah serta lipid.

Sedangkan konsumi buah pepaya california pada penderita diabetes tipe 1 justru bisa menurunkan kadar gula darah.

5. Membantu menyehatkan mata

Pepaya california memiliki kandungan vitamin A yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan kesehatan mata.

Konsumsi buah pepaya california bisa membantu dianggap membantu penglihatan mata agar tetap normal dan menurunkan resiko gangguan pengelihatan pada orang dewasa.

6. Mencegah hipertensi

Pepaya california juga memiliki kandungan kalium yang berguna untuk mengontrol natrium.