7 Manfaat Mengonsumsi Cabai Rawit Hijau Untuk Kesehatan

jpnn.com - Bagi orang Indonesia, makan gorengan tanpa cabe rawit hijau rasanya seperti datang ke kondangan tanpa bawa gandengan.

Apalagi kalau makan ayam goreng, ikan goreng atau tempe goreng dengan nasi, tanpa sambal, mana enak.

Nah, selain meningkatkan selera makan dan membuat rasa makanan jadi lebih enak, ternyata cabe rawit hijau juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh lho.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman India Times, Kamis (20/12).

1. Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan

Alasan yang paling populer mengapa Anda ingin menambahkan cabai rawit hijau untuk diet adalah kecepatan metabolisme sebanyak 50 persen sampai tiga jam setelah Anda mengonsumsi mereka yang membantu membakar lemak sepanjang hari dan menurunkan berat badan lebih cepat dalam jangka panjang.

10 gram cabe rawit hijau telah terbukti meningkatkan pembakaran lemak baik pada pria maupun wanita.

2. Membantu mengobati flu biasa