7 Manfaat Olahraga Panjat Tebing untuk Kesehatan

Tentu saja, kita tidak berbicara tentang pendakian yang sulit seperti El Capitan, tetapi menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Journal of Sports Medicine, pendakian di dalam ruangan memiliki cedera paling sedikit per 1.000 jam partisipasi, dibandingkan dengan olahraga utama lainnya. Jadi, ini adalah aktivitas yang cukup aman untuk semua.

7. Anda bisa membawanya ke level berikutnya

Jika Anda ingin mendorong diri sendiri, Anda bisa menuju ke alam terbuka. Klub panjat tidak hanya akan membantu Anda maju ke tingkat berikutnya, tetapi mereka juga akan membuka dunia baru yang penuh calon mitra panjat, dan pada saatnya, siapa yang tahu formasi batu mana yang bisa Anda panjat dan turunkan.(fny/jpnn)