7 Manfaat Rumput Laut yang Bikin Anda Terpana

Tiroid yang bermasalah bisa menyebabkan beberapa gejala seperti rasa lemah, otot melemah, kolesterol tinggi.

Bahkan pada kasus yang parah bisa menyebabkan kondisi medis yang serius seperti gondok, jantung berdebar-debar, serta memori yang terganggu.

4. Baik untuk penderita diabetes

Rumput laut juga mengandung omega-3 asam lemak. Selembar rumput laut memiliki kandungan omega-3 asam lemak yang sama dengan dua alpukat.

Fungsi dari omega-3 asam lemak adalah meningkatkan kolesterol baik atau HDL, serta mengurangi kolesterol jahat atau LDL.

5. Membantu mempercepat penyembuhan luka

Manfaat rumput laut yang tak kalah penting adalah membantu luka agar cepat sembuh.

Rumput laut kaya akan vitamin K, dan vitamin ini berkoordinasi dengan trombosit, yakni jenis sel yang bisa membentuk gumpalan/pembekuan darah.