7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - LIDAH merupakan buaya salah satu tanaman yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Lidah buaya selain baik untuk kesehatan, juga bermanfaat untuk kulit dan rambut.

Anda bisa mengonsumsi tanaman ini dalam bentuk jus. Namun, pernahkah Anda mengonsumsi jus lidah buaya yang dicampur lemon?

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Nawon.com.vn.

1. Menurunkan berat badan

Sifat pencahar alami lidah buaya bisa membantu pembuangan limbah dan racun dari tubuh, sehingga berpotensi mendukung upaya penurunan berat badan.

Sebaliknya, jus lemon mengandung serat pektin yang bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori.

2. Memperbaiki pencernaan

Efek menenangkan lidah buaya pada saluran pencernaan bisa meringankan kondisi seperti refluks asam dan sindrom iritasi usus besar (IBS).

Jus lemon merangsang produksi empedu, meningkatkan pencernaan dan mengurangi kembung.