7 Manfaat Rutin Minum Jus Mentimun Campur Madu dan Jeruk Nipis, Yuk Dicoba

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan sayuran renyah yang disukai banyak orang dan bisa dikonsumsi dalam berbagai cara.

Sebab, mentimun mengandung antioksidan, termasuk di antaranya adalah flavonoid, tanin, dan triterpen.

Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Adapun jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang bisa memperkuat sistem imun tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit, seperti flu, pilek, dan lain sebagainya.

Berikut cara mudah membuat jus mentimun campur madu dan jeruk nipis.

Sediakan 2 buah mentimun ukuran sedang, 1 buah jeruk nipis, peras sarinya, Air putih 100 ml, dan madu.

Pertama, blender buah mentimun, air, dan jeruk nipis hingga lembut.

Kemudian, saring dan tambahkan madu secukupnya. Jus mentimun sudah siap disajikan.