7 Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam Tanpa Pemanis, Bikin Penyakit Kronis Ini Kabur

5. Membantu mencegah penyakit jantung

Ketika Anda minum kopi hitam tanpa gula, itu menguntungkan jantung.

Kopi mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh. Dengan demikian, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

6. Mengurangi risiko diabetes

Minum kopi hitam mengurangi risiko diabetes tipe 2. Ini adalah minuman yang ampuh untuk mengatur insulin yang kelewat batas pada calon penderita diabetes, apalagi jika penyakit itu menurun dalam keluarga.

7. Membantu mencegah kanker

Minuman secangkir kopi tanpa gula ini mengandung sifat antikanker yang membantu menurunkan risiko penyakit kronis kanker kolorektal, dan karenanya, bisa menurunkan risiko kanker hati hingga 40 persen.(genpi/jpnn)