7 Manfaat Rutin Minum Susu Kunyit, Bantu Tidur Lebih Nyenyak

5. Meningkatkan Kesehatan Usus

Sifat antioksidan dan antiinflamasi kunyit membantu pencernaan yang sehat.

Kombinasi susu hangat dan ghee juga membantu pemecahan nutrisi dan penyerapan lebih baik dalam tubuh.

6. Meningkatkan Suasana Hati

Bahan aktif dalam kunyit, kurkumin telah diklaim bisa meningkatkan mood dan mengurangi gejala depresi berdasarkan beberapa penelitian.

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Sifat antiinflamasi yang ada dalam kunyit telah dikaitkan dengan pengurangan jerawat dan pigmentasi serta menenangkan eksim.(fny/jpnn)