Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

7 Manfaat Tomat yang Tidak Pernah Anda Duga

Rabu, 15 Juni 2022 – 09:09 WIB
7 Manfaat Tomat yang Tidak Pernah Anda Duga - JPNN.COM
Ilustrasi Tomat. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan sayuran yang sering digunakan dalam berbagai hidangan gurih.

Manfaat tomat tidak hanya sebagai bahan masakan, tetapi juga bisa mengatasi beberapa penyakit.

Selain itu, tomat juga kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Kandungan gizi dari tomat mulai dari protein, serat, zat besi, magnesium, vitamin D, dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga stamina tubuh

Mengonsumsi tomat secara rutin ataupun mengonsumsi tomat sebelum melakukan berbagai macam aktivitas bisa dimanfaatkan untuk menjaga stamina, sehingga tidak mudah lelah.

2. Sebagai antioksidan

Kandungan yang terdapat di dalam tomat ini bisa dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai antioksidan.

Sehingga dengan adanya kandungan antioksidan ini, maka akan terjaga dari radikal bebas yang bisa menyerang tubuh.

Ada beberapa manfaat tomat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa meluruhkan asam urat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News