7 Ramuan Alami Ini Bikin Tekanan Darah Tinggi Langsung Ambrol

Secara khusus, bawang putih mengandung senyawa belerang, seperti allicin, yang bisa membantu meningkatkan aliran darah dan mengendurkan pembuluh darah.

Secara kolektif, faktor-faktor ini bisa membantu menurunkan tekanan darah.

5. Thyme

Thyme adalah ramuan beraroma yang dikemas dengan banyak senyawa sehat.

Asam rosmarinic adalah salah satu senyawa tersebut. Penelitian telah mengaitkannya dengan banyak manfaat, seperti mengurangi peradangan dan kadar gula darah, serta meningkatkan aliran darah.

Ini juga bisa membantu mengurangi tekanan darah. Thyme mengandung senyawa kuat, seperti asam rosmarinic, yang tampaknya membantu mengendurkan pembuluh darah dalam penelitian pada hewan.

6. Kayu manis

Kayu manis adalah rempah aromatik yang berasal dari kulit bagian dalam pohon dari genus cinnamomum.

Kayu manis tampaknya membantu melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah, yang membantu menurunkan tekanan darah.

7. Jahe

Jahe sangat serbaguna dan merupakan bahan pokok dalam pengobatan alternatif.