8 Camilan Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah

8. Trail mix

Buat trail mix Anda sendiri dengan buah-buahan kering, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Trail mix adalah sumber lemak sehat, protein, dan serat yang akan membuat Anda kenyang dan berenergi di antara waktu makan.(fny/jpnn)