8 Herbal Alami yang Bantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

7. Kapulaga

Kapulaga, juga disebut elaichi, adalah rempah-rempah India yang populer dengan rasa yang unik.

Ini bersifat termogenik dan itulah sebabnya ini membantu Anda menurunkan berat badan.

Ini juga mencegah pembentukan gas, yang membuat Anda merasa kembung dan tidak nyaman.

Anda bisa menambahkan sejumput atau dua bubuk kapulaga ke dalam makanan untuk menurunkan berat badan lebih cepat.

8. Lada hitam

Sepupu dengan cabai rawit, lada hitam kaya akan piperin, yang memberikan rasa unik pada lada hitam.

Bahan yang satu ini mencegah pembentukan sel-sel lemak dan dengan demikian, membantu Anda menurunkan berat badan.

Seseorang bisa menggabungkan lada hitam dan cabai rawit untuk hasil penurunan berat badan yang lebih baik.(fny/jpnn)