8 Khasiat Ajaib Sup Tomat, Buruan Dicoba

Seperti yang disebutkan sebelumnya, sup tomat dikemas dengan likopen, pigmen yang memberi warna cerah pada buah.

Tomat olahan mengandung lebih banyak likopen daripada yang mentah.

Lycopene menetralkan kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, sebuah molekul yang menyebabkan penuaan.

Diet kaya likopen juga bisa membantu melawan penyakit kronis dan stroke.

Secangkir sup tomat menyediakan 13,3 miligram likopen. Itu cukup untuk membuat tubuh Anda tetap fit.

4. Sirkulasi Darah

Selenium dalam sup tomat meningkatkan sirkulasi darah, yang bagus untuk mencegah anemia.

Satu porsi sup tomat menyediakan 7 mikrogram selenium, sebesar 11 persen dari kebutuhan harian yang direkomendasikan.