8 Khasiat Rutin Minum Air Jeruk Hangat Setiap Pagi, Selamat Tinggal Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda takut minum air jeruk hangat setiap pagi karena takut lambung bermasalah? Tidak perlu takut.

Air jeruk hangat sangat sehat dan aman dikonsumsi di pagi hari karena hal ini tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalam jeruk.

Cara untuk mengonsumsi air jeruk hangat ini sangatlah mudah, bisa memeras air jeruk nipis dan ditambahkan dengan air hangat serta sedikit gula.

Anda juga bisa mengiris jeruk menjadi tipis-tipis dan masukan ke dalam air hangat dalam cangkir.

Berikut ini beberapa manfaat rutin minum air jeruk hangat setiap pagi, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah dehidrasi

Kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi sangatlah berbahaya bagi tubuh.

80 persen bagian dari tubuh adalah air, oleh karena itu jangan sampai kekurangan cairan tubuh.