8 Khasiat Susu Kunyit, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini

Ini mengandung sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mengurangi risiko masalah tersebut.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Alternative Medicine Review menemukan bahwa bahan aktif kurkumin pada kunyit mengandung sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi risiko nyeri sendi dan peradangan pada tubuh.

2. Kaya akan antioksidan

Antioksidan merupakan molekul yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang bisa merusak sel dan berkontribusi terhadap berbagai penyakit kronis.

Curucumin dalam kunyit merupakan antioksidan kuat yang membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan dan memperlambat proses penuaan.

Ini juga mengurangi risiko kanker, penyakit jantung, dan penyakit serupa lainnya.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jika Anda termasuk orang yang sering sakit, Anda harus mencoba memasukkan susu kunyit ke dalam menu makanan kamu.

Susu kunyit memiliki sifat imunomodulator yang membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk mempertahankan diri terhadap infeksi dan penyakit.

4. Meningkatkan pencernaan

Apakah Anda mengalami masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan dan kembung?