8 Kiat Menurunkan Berat Badan di Usia 40-an

Memasuki 40 tahun memang berarti adanya penurunan metabolisme tubuh yang membuat tubuh lebih mudah “melar”. Oleh karena itu, dibutuhkan usaha ekstra untuk menurunkan berat badan di usia 40-an. Selain cara-cara di atas, pastikan juga Anda memiliki waktu berolahraga yang rutin.(HNS/RVS/klikdokter)