8 Langkah Atasi Mata Kering

Bahan kimia dalam rokok juga sangat mengiritasi mata dan meningkatkan risiko mata kering.

8. Minum banyak air dan tidur nyenyak

Air menjaga mata kita tetap terhidrasi dan membantu menghasilkan lebih banyak air mata. Jadi, tingkatkan konsumsi air Anda.

Kurang tidur juga menjadi masalah utama mata kering. Jadi, cobalah untuk lebih banyak tidur.(genpi/jpnn)