8 Manfaat Batang Kangkung, Nomor 3 Bikin Melongo

jpnn.com, JAKARTA - SAYUR kangkung merupakan salah satu sayuran yang populer dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Sayur kangkung memiliki daun hijau yang sedikit panjang dengan rasa yang gurih.

Tak hanya daunnya saja yang lezat dan memiliki kandungan baik untuk kesehatan. Batang kangkung pun hampir serupa.

Batang kangkung yang alot ternyata menandakan bahwa sayuran ini sangat tinggi kandungan seratnya.

Manfaat serat bagi tubuh sangat banyak, salah satunya adalah mengoptimalkan sistem pencernaan.

Selain itu, vitamin B komplek merupakan salah satu vitamin dasar penting yang juga terdapat pada kangkung.

Jadi jangan ragu untuk memberikan sayuran ini kepada anak dan keluarga Anda, selain murah juga sangat bergizi dan bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.