8 Manfaat Jus Tomat yang Tidak Terduga, Kolesterol Ambrol

Jus ini juga mengandung lutein dan zeaxanthin yang bersama dengan vitamin A dan C membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan tubuh.

2. Mencegah Kolesterol Tinggi

Minum jus tomat juga bisa membantu dalam pencegahan kolesterol tinggi.

Ini kaya akan serat yang membantu memecah LDL atau kolesterol jahat dalam tubuh.

Ini juga memiliki niasin atau Vitamin B3 yang dikenal untuk menstabilkan kolesterol.

Serat dalam jus juga bisa menurunkan tekanan darah, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan dalam hal ini.

3. Penurunan Berat Badan

Manfaat besar lainnya dari jus tomat adalah membantu menurunkan berat badan.

Itu membuat tubuh tetap terhidrasi, sementara kandungan natrium yang rendah dan serat yang tinggi di dalamnya memastikan tubuh tidak merasa lemas atau lapar.

Ini memberi tubuh jumlah nutrisi dan kalori yang dibutuhkan untuk memastikan bahwa proses metabolisme dalam tubuh tetap tidak terpengaruh.