8 Manfaat Meninggalkan Rokok Elektrik Vape

3. Menurunnya risiko serangan jantung

Satu hari setelah memutuskan berhenti dari aktivitas vape, risiko serangan jantung akan langsung menurun.

"Setelah hanya satu hari, risiko serangan jantung Anda mulai berkurang berkat penurunan tekanan darah, peningkatan kadar oksigen dalam darah, sehingga mengurangi pengaruh negatif pada kadar kolesterol dan pembentukan gumpalan darah," kata Dr. Djordjevic.

4. Indra mulai membaik

Vape atau rokok biasa dapat menumpulkan indra, serta mengurangi kemampuan Anda untuk mencium dan merasakan. Akan tetapi, dua hari setelah memutuskan berhenti, Anda mungkin mulai melihat kemampuan untuk merasakan dan mencium makanan kembali meningkat.

5. Paru-paru mulai sehat

Perokok sering mengalami batuk yang mengganggu atau mengeluarkan bunyi mengi saat bernapas yang disebut sebagai batuk perokok. Bahkan, vape dapat merusak kesehatan paru-paru dan membuat Anda kesulitan melawan infeksi. Namun, berhenti menggunakan vape akan membantu paru-paru Anda pulih.

“Setelah satu bulan, kapasitas paru-paru Anda meningkat dan pada akhirnya membuat keluhan sesak napas dan batuk berkurang,” kata Dr. Djordjevic.

Selain itu, Dr. Djordjevic juga menyatakan bahwa setelah sembilan bulan berhenti dari vape, kesehatan paru-paru akan membaik secara signifikan. Hal ini berkat pembaruan struktur rambut seperti mikroskopis di paru-paru yang membantu mendorong keluarnya lendir untuk melawan infeksi.