8 Minuman Terbaik untuk Penderita Diabetes, Sebaiknya Dikonsumsi Saat Perut Kosong

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES tidak diragukan lagi merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja.

Diabetes merupakan penyakit akibat naiknya kadar gula darah dalam tubuh secara berlebihan dan juga karena faktor keturunan.

Apakah Anda menderita diabetes atau tidak, makan sehat selalu baik untuk kesehatan kamu.

Namun, penderita diabetes harus lebih berhati-hati dalam mengatur kadar gula darahnya.

Jadi, diet diabetes sebagian besar terdiri dari makanan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan produk susu rendah lemak.

Makanan manis dan daging merah sebaiknya dihindari. Anda bisa memulai hari kamu dengan sehat dengan menyelipkan minuman pagi untuk penderita diabetes.

Jika Anda penderita diabetes, kamu bisa memulai hari Anda dengan beberapa minuman pagi terbaik.

Namun, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda sebelum memasukkannya ke dalam makanan harian kamu.