9 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Aman Terkendali

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI gula darah tinggi bisa menjadi sinyal berbahaya bagi tubuh Anda.

Hal ini karena gula darah tinggi menjadi awal Anda terserang penyakit diabetes.

Jika Anda menderita penyakit diabetes, mau tidak mau kamu harus mulai menerapkan pola hidup sehat.

Satu hal yang sering dihindari penderita diabetes adalah makanan manis.

Apakah itu buah, nasi putih dan berbagai hidangan manis lainnya.

Namun, ada beberapa buah yang aman dikonsumsi penderita diabetes.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Goodhousekeeping.

1. Apel