9 Buah yang Bisa Anda Konsumsi Saat Terserang Batuk

jpnn.com, JAKARTA - BATUK merupakan penyakit yang bisa menyerang siapa saja. Batuk bisa mudah menyerang saat daya tahan tubuh seseorang sedang turun.

Batuk bisa membuat Anda sulit tidur dan ini tentu akan membuat kondisi tubuh kamu makin tidak sehat.

Saat kondisi tubuh sedang tidak baik, Anda tentu ingin mengonsumsi buah kesukaan kamu.

Terkena batuk selalu membuat semangat turun. Untuk itu, Anda harus memperhatikan buah-buahan yang membantu tubuh melawan kondisi iritasi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Flebo.in.

1. Lemon

Mungkin buah kaya vitamin C yang paling banyak tersedia di pasaran adalah lemon yang sudah tua dan sederhana.

Lemon mengandung vitamin C yang melindungi tubuh dari infeksi batuk dan pilek.

Oleh karena itu lemon penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap sejumlah penyakit umum.