9 Efek Samping Makan Kurma Berlebihan, Penyakit Kronis Ini Bakalan Mengintai Anda

jpnn.com, JAKARTA - KURMA merupakan buah kering dengan rasa yang sangat manis.

Makan kurma diketahui bisa membuat Anda lebih kenyang. Hal ini tentu saja bisa membantu bagi Anda yang sedang dalam program menurunkan berat badan.

Kurma biasanya sering dikonsumsi saat berbuka puasa. Anda bisa mengolah kurma dalam bentuk jus kurma, cokelat kurma, cake kurma, dan lainnya.

Namun, segala sesuatu yang berlebihan itu tentu saja tidak baik.

Walau Anda sangat menyukai kurma, sebaiknya mengonsumsi buah yang satu ini dalam batas yang wajar.

Hal ini karena, berlebihan mengonsumsi kurma bisa menimbulkan efek yang tidak baik unttuk tubuh.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Gomedii.com.

1. Masalah Perut

Kurma adalah sumber serat yang sangat baik, yang secara mengejutkan, bisa memiliki efek sebaliknya dalam kasus ini.