9 Khasiat Minum Susu Hangat Campur Kayu Manis, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya

jpnn.com, JAKARTA - SAAT tubuh terasa lelah, biasanya Anda mengonsumsi berbagai minuman herbal dan teh.

Berbagai jenis teh dan kopi merupakan minuman yang banyak dikonsumsi untuk mengatasi rasa lelah.

Namun, kenapa Anda tidak mencoba minuman sehat lainnya yang bisa memberi kamu berbagai manfaat sehat untuk tubuh.

Ya, kita berbicara tentang memperkenalkan minum susu hangat campur kayu manis sebagai bagian dari rutinitas penghilang stres di malam hari.

Kayu manis dicampur dengan susu hangat bisa menjadi minuman yang bisa menjadi bagian dari pendekatan aktif untuk kesehatan yang menghilangkan stres dan memastikan Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.com.

1. Membuat Anda tertidur

Tidak bisa tidur di malam hari? Minum susu hangat campur kayu manis setiap malam sebelum tidur akan membuat Anda tidur nyenyak.

Hal ini karena kayu manis bekerja sangat baik dalam mengendurkan otot dan menghilangkan ketegangan dari tubuh kamu.