9 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambyar

Sementara kolesterol LDL dan trigliserida dikenal sebagai jenis yang buruk, HDL adalah jenis yang baik.

2. Antioksidan

Sarat dengan antioksidan, beralih ke ritual teh kembang sepatu bisa membantu memberi tubuh Anda amunisi yang dibutuhkan untuk melawan radikal bebas dan mengurangi stres dan kerusakan oksidatif.

Radikal bebas bisa merusak kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan dan mengganggu sel-sel Anda.

Radikal bebas tidak hanya berkontribusi secara besar-besaran untuk mempercepat proses penuaan (terutama jika menyangkut kulit), tetapi juga terkait dengan kondisi kesehatan dan berbagai macam penyakit termasuk penyakit kronis kanker, demensia, diabetes, dan penyakit jantung.

3. Menurunkan Tekanan Darah

Kesehatan jantung dan tekanan darah benar-benar di mana teh kembang sepatu yang asam dan lezat tampak bersinar.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa hanya minum tiga cangkir teh pada orang dewasa yang berisiko hipertensi sudah cukup untuk melihat penurunan tekanan darah sistolik mereka dibandingkan dengan mereka yang diberi plasebo.

Penuh dengan sifat antiinflamasi, teh kembang sepatu sangat bagus untuk kesehatan jantung Anda dan membantu menjaga tekanan darah Anda.

4. Penurunan Berat Badan

Sementara berat badan adalah masalah yang kompleks dan mengatasi obesitas yang tidak sehat memerlukan jadwal olahraga dan perubahan gaya hidup yang tepat, teh kembang sepatu dianggap sebagai pesaing dalam membantu menghilangkan lemak tubuh.