9 Makanan Sehat yang Bisa Bantu Usir Jerawat di Wajah

jpnn.com, JAKARTA - KULIT Anda setiap hari terpapar polusi udara, asap kendaraan, berbagai makanan tidak sehat, dan lainnya.

Hal ini tentu saja bisa membuat kulit wajah Anda rentan terserang jerawat.

Ada banyak solusi eksternal yang tersedia di pusat kecantikan, tetapi kosmetik ini tidak bisa menciptakan keajaiban begitu saja.

Anda perlu membersihkan sistem tubuh dan memberinya nutrisi untuk mendapatkan kulit yang bersih dan bebas jerawat.

Jerawat adalah kondisi kulit yang terutama disebabkan ketika pori-pori kita tersumbat oleh minyak dan kotoran.

Jerawat dan masalah kulit lainnya adalah cerminan dari kesehatan internal Anda, terutama usus kamu.

Jika Anda memiliki penyakit perut atau kekurangan nutrisi dalam darah, maka kulit kamu akan langsung rentan terhadap jerawat dan kusam.

Nah, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mengatasi jerawat Anda.