9 Manfaat Daun Kemangi Ini Bagus untuk Tubuh Lho

Daun kemangi juga mengandung kalium yang berperan dalam mengatur tekanan darah.

Mangan untuk mengatur fungsi otak dan saraf, serta magnesium yang berfungsi mengatur fungsi otot, jantung, dan saraf.

2. Memiliki kandungan antibakteri

Daun kemangi memiliki kandungan antibakteri dan bisa menghambat pertumbuhan beberapa jenis bakteri, di antaranya Listeria monocytogenes, Staphylococcus aureus, Escherecia Coli, dan Pseudomonas aeruginosa.

Peneliti dari Universitas Kedokteran Lodz di Polandia menguji aktivitas antibakteri dari minyak kemangi terhadap strain E. coli, dan bakteri kuat lainnya yang dikumpulkan dari pasien yang sakit dengan infeksi.

Hasilnya menunjukkan kemangi efektif dalam bertindak melawan strain bakteri dan membantu menghambat pertumbuhan mereka.

3. Mengurangi stres

Studi menunjukkan kemangi memiliki potensi kuat untuk bertindak sebagai adaptogen alami.